日本橋の高島屋に行ってきました。
久しぶりのデパ地下なのでおいしいスイーツでも買って帰ろうと思い、
目に付いたのがＰＥＣＫのストロベリーマスカルポーネシューです。
ＰＥＣＫはイタリアのお総菜屋さんらしいです。
美味しそうなお総菜もいっぱい並んでしましたがこれだけ買って帰りました。
このシュークリーム一口食べると、ショートケーキを食べているような感じです。
マスカルポーネの味は私が鈍感なせいかよくわかりませんでした。
おいしかったです。

脱毛サロンのミュゼは料金が明確なんだそうです。安心ですね。

しかしその検査がとてつもなくめんどくさいんです。

15分から30分おきに血液検査をして、何度も何度も注射したりするんです。

結果は陰性でした。じゃあなぜ妊娠中毒症が疑われたのでしょう。

実は自分で分かっているんです。

たまたま午後の検診だった私はその日あまりにもおなかが空きすぎてお昼のランチを友人と食べてから病院へ行ってしまったのです。

普段は何も食べない状態で行くか食べて時間がたってから病院へ行っていました。

でもその時は本当にたくさん食べてからの尿検査でしたから、陽性反応が出て当たり前と言ったら当たり前です。

きっと血液検査はその罰だったのでしょう。

今でもその痛みは忘れません。

もちろん長女は元気に生まれましたが、今妊娠中の友人には私のようなことにならないように注意するよう言い聞かせております。

でも妊娠中毒症って怖いんです。

妊娠中毒症は胎盤への血液量が減り、赤ちゃんへ十分な栄養を届けられなくなります。

そうなると赤ちゃんの成長が悪くなったり、出産時にも危険が伴うなどあります。

ですから皆さん、私みたいに痛い目に合わないためにも赤ちゃんを健康に産むためにも

妊娠中毒症に気をつけ、元気な赤ちゃんを産んでください。

妊娠線とは胸やおなかや太ももやふくろはぎに現れます。

妊娠することにより急に胸やおなかなどが大きくなるため皮膚が引っ張られてできるものです。

妊娠線は一度できてしまうと消えることはありません。

ですからできないように妊娠線予防クリームを塗ることが大事です。

とは言うものの特別な物を使う必要はありません。

もちろん市販されている妊娠線予防クリームを使うこともいいですが、

保湿性のあるオイルやクリームなら特に予防クリームではなくても使ってもかまいません。

しかし、妊娠中の肌はいつも以上に過敏になっておりますので、通常使用しているものが妊娠中に合うかどうかはわかりません。

そして、それらのクリームをただ塗るだけではなく、たっぷり保湿して、ゆっくりマッサージしてください。

おなかの場合は、時計回りにくるくるとマッサージしたり、上下にマッサージしてみてください。

腕や太ももや胸も刺激を与えない程度の強さでゆっくりとマッサージしてください。

先程もお話ししましたが、妊娠線は目立たなくなっても消えることはありません。

つわりが終わると食欲が急激にアップするため皮下脂肪も付きやすくなります。
その時あまりお腹が目立たなくても妊娠線は着実に付き始めています。

ですから予防のためにも乾燥予防のためにも保湿クリームをつけてマッサージすることを忘れないでください。

10か月ですので280日が妊娠期間と考えます。
一般的に生理の周期が28日とされていることから、妊娠周期も1カ月を28日としているのだと思われますが、

生理の周期は人によってさまざまですので多少のずれが生じるのは仕方ありません。

一般的な数え方は、最後の生理の開始日を0と考え、その280日後が予定日となります。

妊娠するとまず生理が遅れます。ご自分の生理予定日を把握できている方は

1週間ほど遅れた場合は妊娠を疑ってもよいでしょう。

この場合、前回の生理から28日以上たっているので、妊娠2カ月になっていると思われます。

また生理の周期が定まらない人は気がついたら3カ月という方もいるかもしれません。

2か月3カ月ともなればつわりの症状も出てくるでしょう。そのほかにも微熱が続いたり、倦怠感がある方もいます。

つわりは2、3カ月ごろから始まり、5か月ぐらいになれば治まってきます。
しかし、それ以上に続く人もいれば生まれるまでつわりが続く人もいます。

ちなみに排卵日は生理開始日から約2週間後です。

妊娠したい方そうではない方も自分の生理周期を把握することはとても大事なことです。

しかし、この場合は生理周期が毎月同じようにくる方に限ります。
生理が1週間も来ないと少し心配になります。

妊娠検査薬もいつから使っていいのかもわからないでしょうし、普段と違うことに戸惑うことでしょう。

妊娠検査薬は一般的に生理予定日から1週間ほどたってからです。

それは妊娠したのではないかという日から2週間ほどたたないと反応が出ないからです。
排卵日は生理から開始日から2週間後とされています。

そこからさらに2週間経たないと着床が確認できないのです。

じゃあ、生理予定日には確認できるかというと生理というのはいくら普段正確に28日周期できているとはいえ、

ストレスなどの要因で簡単に遅れる可能性があります。

ですからその開始日から1週間後に妊娠検査薬を使って確認した方がいいのです。

ちなみに自分の排卵日を確認するには日ごろから基礎体温をつけることをお勧めします。

基礎体温は体を起こす前に体温を測ります。

なるべく毎日同じ時間がよいでしょう。
排卵日は低温期から高温気に変わる時に一度最低温度を示すところがあります。

そこが排卵日です。

そこから高温気に入るわけですが、妊娠すると高温気が続いていきます。
次の生理予定日になっても高温気が続く人は妊娠の可能性があり、低温期に入る人は生理が開始すると言うことになります。

このように自分の体を知ることは大事なことです。

しかし、基礎体温をつけると言うことは根気のいることです。

最近は自分の生理周期を管理するアプリや簡単に排卵日かを確認する
キットなども販売されていますので一度お試しいただくことがいいかもしれません。

しかし、その友人ですが、もともととてもアクティブな性格でして、妊婦の現在もアクティブに動き回っています。

ずっと働いていたからじっとしていられねいということもあるのかもしれませんがみているこっちが心配になるほどです。

でも彼女に言わせると「子供を産んだらいろいろなところに行けなくなるから、今のうちにおいしいものを食べたり買い物したりする」

と言って美味しいスーツがあると聞けば食べに行き、韓国旅行が安いと知れば韓国まで旅行へ行ったりしています。

まぁ確かに小さい子供は旅行へ行くにしても買い物にしても関係なく、

ミルクやおむつ交換それに泣くことも赤ちゃんの仕事ですからいつでもどこでも泣きます。
ですから多少の制限が出てしまうのは仕方のないことです。

でも自分のこと以上に大切になるのが子供ですから、

彼女の場合きっと子供にメロメロになって自分のことは二の次に自然となっていくでしょう。

それに先日韓国旅行にった際にはブランド物のファーストシューズを購入してきたようですから、

今からちゃんと母としての愛情が芽生えているようです。

それにしても本当によかったです。彼女は他人にも厳しいですが、自分にはもっと厳しい人です。

そんな彼女が辛い不妊治療をみんなには内緒で受けやっと妊娠したことは本当に喜ばしいことです。

現在元気に妊婦生活を送っていますが、早くかわいい赤ちゃんに会えることを彼女と同様友人一同楽しみにしております。

妊娠糖尿病とは妊娠したことを気に糖尿病の症状が出るようになることです。
例えば血糖値が高くなることもその症状の一つです。

通常の妊婦さんはインスリンを多く出し過ぎないように膵臓からインスリンをしっかり出しますが
妊娠糖尿病の方は、これが出ず血糖値が上がってしまうのです。

しかし、妊娠糖尿病は産後改善すると言われています。

ただもともと糖尿病の方だ妊娠すると病名も糖尿病合併妊娠となります。

この病気にかかると、羊水が多くなったり今日大事が生まれたり、もちろん妊娠中毒症になりやすかったりします。

しかし、一般的な糖尿病と違い高血圧になったり血圧もそこまで高くなることはありません。

しかし、妊娠中この病気にかかる方の2パーセントは本当の糖尿病へ

移行してしまう場合がありますので食事の改善や適度な運動を積極的に取り入れ、改善していくことをお勧めします。

妊娠糖尿病の方は甘いものを多く取る方が多いようです。

また家族に糖尿病患者がいる方、35歳を過ぎている方は妊娠糖尿病になりやすいと言われています。
現在人している方、またはこれから妊娠したいとお思いの方は

当分のとり過ぎには十分きをつけて、健康な妊婦ライフを満喫してください。

私の友人はそんな兆候が表れ病院へ行ったら見事妊娠していたそうです。
1年間の不妊治療の末、諦めようと思っていたところの自然妊娠でした。

現在妊娠6カ月の友人は妊婦ライフを満喫しています。

それに彼女の妊娠は友人一同喜んでいます。私は現在結婚して2人の子供がいますが、

周りの友人はまだまだ独身のバリバリのキャリアウーマンが多く、年齢的にも彼女の妊娠は希望に感じたようです。

よく35歳を過ぎると妊娠しづらくなると言いますが私たちはその35歳を超えています。

ですから子供は欲しくても妊娠する確率もどんどん低下してくる年齢です。

だから余計に彼女の自然妊娠は周りに希望を与える妊娠となったのです。

でも不思議です。不妊治療では上手く授からなかった命もやめた途端妊娠するのですから、人間の体というのはとても不思議です。

ただ不妊治療は体力的にも精神的にももちろん金銭的にも負担のかかるものですので、

金銭面だけではなく精神面も支えていけるような環境整備が日本にももっとたくさんできるといいと思っています。

さて、友人のことですが、この前はディオールの赤ちゃんグッズを購入していました。

他にも車でいろいろとアクティブに動き回っているようです。
あと4カ月の妊婦生活を楽しんで過ごせるといいなぁと思っています。

ただ喜怒哀楽の激しい彼女の怒の部分がますます激しくなっていることが気がかりです。

とにかく水も吐いてしまうほどで結局その当時は入院していました。

つわりで5キロ減ってしまったんですから、そりゃ入院になってしまいます。

しかし、その後つわりが終わり体調も回復するとどんどん太ってしまい、結局16キロ太りました。

マイナス5キロからの16キロですから、11キロ太ったと言うことになります。
そのせいか出産はかなり難産で、2日間かけて子供を出産しました。

首に2重にへその緒が巻きついていたのにもかかわらず元気に生まれてきた息子は現在10歳になりました。

そんなことはいいのですが、その当時11キロ太った体重は母乳のせいかいくら食べてもどんどん体重が落ち、

15キロも減りました。妊娠前より細くなったのです。
でも現在、母乳をやめても食欲は収まらず、10年かけて10キロ太りました。

そして今、年末に向けてダイエット中です。

でも母乳が出るわけでもなく、年齢も当時より十年経っていますから完全にやせづらくなっています。
あの細かった私は今何処にいるのでしょう。

昔の写真を見た息子も私を探せないくらいの変わりようです。せめて目指せ3キロです。
代謝アップさせて、痩せやすい体作りに励みます。